Belajar Ngetawain Diri Sendiri

Gue tuh sekarang lagi di fase aneh. Fase di mana pagi-pagi gue bangun, bukan buat mikirin siapa yang lagi mikirin gue, tapi mikirin gue sendiri. Kayak, “Lo udah makan, belum?”—tapi nanyanya ke cermin. Lucu, ya? Biasanya itu pertanyaan dari orang lain. Tapi sekarang, gue yang belajar jadi orang itu. Jadi orang yang sayang sama diri gue. Karena ternyata, lo enggak bisa berharap ada yang sayangin lo, kalau lo sendiri enggak tahu gimana caranya.

Healing itu bukan kayak minum obat batuk yang bisa lo telan terus sembuh besok pagi. Kadang rasanya kayak ngerakit lemari IKEA—ribet, enggak ada petunjuk bahasa Indonesia, dan pas udah jadi, lo bingung: “Kok malah kayak tempat jemuran?” Tapi pelan-pelan gue belajar sabar. Ngejalanin hari tanpa drama, tanpa overthinking, tanpa perlu ngemis validasi. Karena sabar bukan berarti diem dan pasrah. Tapi berani jalanin semuanya walau pelan dan capek.

Gue juga sering kesel sama diri sendiri. Karena katanya self-love itu harus sabar. Tapi sabar gue tuh ada batasnya. Kadang gue pengen marah ke diri sendiri yang masih takut buka hati, masih ngerasa enggak cukup, masih bandingin diri sama orang lain. Tapi sekarang gue coba ubah: bukan marah, tapi ngobrol. Nanya pelan-pelan ke hati gue: “Lo kenapa, sih?” Kadang jawabannya enggak ada. Tapi seenggaknya gue mulai denger.

Ada masa-masa gue ngerasa kosong. Kayak jalanin hidup tapi autopilot. Tapi justru dari kekosongan itu gue mulai ngisi hal-hal baru. Bukan orang, tapi hobi. Bukan perhatian dari luar, tapi dialog sama diri sendiri. Kadang gue cuma duduk, denger lagu, baca ulang jurnal gue yang isinya cuma tulisan absurd kayak “hari ini gue males banget, tapi tetep bangun sih. Hebat juga lo.” Lucu ya, tapi itu bentuk cinta juga.

Dan itu bukan hal buruk. Mungkin emang seharusnya begitu. Kita tumbuh, berubah, beradaptasi. Karena hidup bukan soal balik ke siapa diri lo sebelumnya, tapi melangkah ke versi diri lo yang lebih sadar. Yang lebih ngerti: lo enggak harus sempurna buat dicintai.

Gue enggak buru-buru nyari pasangan. Karena sekarang gue lagi sibuk jadi pasangan terbaik buat diri gue dulu. Gue belajar bilang “enggak apa-apa” ke diri sendiri kalau lagi gagal. Belajar traktir diri sendiri makan enak kalau lagi capek. Belajar peluk diri sendiri, walaupun cuma lewat kalimat “lo keren banget hari ini.” Karena gue percaya, hubungan yang sehat datang dari orang yang enggak lagi nyari pelarian, tapi siap jalan bareng.

Gue pengen nanti, kalau Tuhan kirim orang baru, gue enggak dateng bawa luka. Tapi bawa cerita. Cerita gimana gue pulih, gimana gue belajar sabar, dan gimana gue belajar ketawa lagi walaupun hari enggak selalu lucu. Gue enggak pengen jadi pasangan yang butuh ‘diselamatkan’. Gue pengen jadi pasangan yang siap tumbuh bareng. Sama-sama support, sama-sama sadar, dan sama-sama ngerti: cinta itu kerja tim.

Lucunya, sekarang gue malah bisa nemuin bahagia dari hal-hal kecil. Dari beli kopi sendirian tanpa ngerasa kesepian. Dari nonton film dan ketawa sendiri. Dari tidur siang tanpa beban. Dulu, semua itu kayak pengalihan. Sekarang, semua itu jadi bentuk syukur. Mungkin karena gue udah enggak cari validasi sebanyak dulu. Gue udah mulai percaya: hidup itu bukan tentang siapa yang nemenin, tapi tentang gimana lo nemenin diri lo sendiri dulu.

Gue enggak bilang gue udah sembuh total. Tapi gue tahu, setiap hari gue jalanin, gue makin kenal siapa diri gue. Dan semakin kenal, semakin bisa gue jaga. Gue enggak lagi ngarepin hari yang sempurna. Gue cuma pengen hari yang jujur. Di mana kalau sedih, ya nangis. Kalau seneng, ya joget. Kalau bete, ya tidur. Simpel. Tapi nyata.